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[网友热搜]西安哪个中医看男科【具体名单】[提供个性化诊疗方案]男性朋友在日常生活中应该保护好自己的身体，随时注意自己的健康。如有勃起功能障碍，应及时到正规医院进行有针对性的治疗，以便尽快康复。患者不得延误治疗时间，否则病情严重时更难治疗，对患者危害更大。

让我们来了解一下心理原因引起的勃起功能障碍。一次性经历失败会造成严重的创伤，对性的恐惧会导致勃起功能障碍。同时，平时缺乏自尊和自信也会导致勃起功能障碍。平时对女性的不信任或仇恨也容易导致勃起功能障碍。性生活环境不an全也是导致勃起功能障碍的因素。

男性朋友应采取正确的预防措施，防止勃起功能障碍的发生。平时要保持良好的生活习惯，有合理的作息时间。你应该有足够的睡眠时间，不要熬夜加班，不要抽烟喝酒。同时要控制性行为，不要有不洁的性行为，不要有过度频繁的性生活和自慰。平时要坚持体育锻炼，提高身体素质和免疫力，提高性能力，尽量避免勃起功能障碍。

勃起障碍的饮食至关重要。患者的饮食应营养均衡，厚度合理。平时要多吃新鲜水果蔬菜，壮阳食品，牛肉牛肉狗肉，牡蛎肉泥鳅，螃蟹鱼虾等海鲜。患者应少吃辛辣刺激性食物和油炸食品，不要抽烟喝酒。

[网友热搜]西安哪个中医看男科【具体名单】[提供个性化诊疗方案]勃起障碍的危害很大。男性应充分认识到这种疾病的危害，保持健康的生活方式，避免勃起障碍的发生。男性朋友重要的是学会放松，平时多参加户外活动，可以缓解身心压力，加速全身血液循环，对预防勃起障碍有一定的积极作用。