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现在减肥吃苹果，可以用什么水果代替苹果呢？

可以用香蕉代替苹果，香蕉的饱腹感强，营养也不错，是减肥时的理想水果

苹果牛奶减肥法可不可以把苹果用梨代替啊?

不行，苹果是很好的减肥食品，换成梨或者其他的，效果就不好了。

苹果牛奶减肥法的做法是：每周为一个减肥周期：周一至周五，按常规安排饮食：周六为“苹果日”、将1000克苹果分成四五等份，星期六全天吃苹果，每次一份、食用苹果时可以配合果汁、蔬菜汁食用．但不能加糖或奶制品等等的食物；星期天为“牛奶日”将牛奶（可以是酸奶）0.8kg分成8份～10份，周日全天饮用，这种苹果牛奶节食法对身体有很好的脱水作用，能在短期内使体重明显下降。

苹果减肥法可以用西瓜代替吗？

1楼的 不懂不要害人～～西瓜香蕉对减肥没有一点帮助～反而会越吃越胖～苹果不喜欢吃 可以换成西红柿或者黄瓜～～～其他的水果含糖高～～会起反作用！

苹果牛奶减肥法苹果可以用黄瓜代替吗

不行，苹果是很好的减肥食品，换成其他的，效果就不好了。

苹果牛奶减肥法的做法是：每周为一个减肥周期：周一至周五，按常规安排饮食：周六为“苹果日”、将1000克苹果分成四五等份，星期六全天吃苹果，每次一份、食用苹果时可以配合果汁、蔬菜汁食用．但不能加糖或奶制品等等的食物；星期天为“牛奶日”将牛奶（可以是酸奶）0.8kg分成8份～10份，周日全天饮用，这种苹果牛奶节食法对身体有很好的脱水作用，能在短期内使体重明显下降。

苹果减肥法

一日三餐只吃苹果可以

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